清明時(shí)節(jié)，是追思先人、感恩祖先的重要時(shí)刻。在這個(gè)特殊的日子里，佛山市爸媽在線(xiàn)中心為了幫助大家更好地探索個(gè)人成長(zhǎng)、改善家庭關(guān)系，于4月5日晚上，特邀請(qǐng)資深導(dǎo)師鄭瑞虹老師開(kāi)展了一場(chǎng)關(guān)于感恩、溯源祖脈的線(xiàn)上冥想活動(dòng)。

線(xiàn)上課堂

　　活動(dòng)由任丹老師主持，她向大家介紹了本次活動(dòng)的背景和意義。隨后，鄭老師深入淺出地講解了家族傳承對(duì)個(gè)人命運(yùn)的影響。鄭老師指出，中國(guó)有著幾千年的歷史，我們的祖祖輩輩都在這條長(zhǎng)河里，背后有很多人、很多家族，一直傳承充滿(mǎn)智慧、力量和愛(ài)。鄭老師還強(qiáng)調(diào)了感恩祖輩的重要性，以及如何與父母建立愛(ài)的連接。她指出，首先要意識(shí)到生命的來(lái)之不易，感恩祖輩的付出；其次對(duì)父母做到心孝，與他們建立連接；最后要真正感恩父母，接受他們的關(guān)愛(ài)。

任老師主持活動(dòng)

鄭老師講課

　　在冥想環(huán)節(jié)，參與者們沉浸其中，通過(guò)想象與祖先、父母對(duì)話(huà)，感受家族傳承的力量與愛(ài)。學(xué)員們圍繞著與父母的以及先輩的連接展開(kāi)討論。大家分享了自己與父母相處的經(jīng)歷，以及通過(guò)本次沙龍內(nèi)心對(duì)先輩和父母愛(ài)的升華。同時(shí)，大家也意識(shí)到每個(gè)人都有自己的命運(yùn)，應(yīng)該尊重和接納。許多人表示在冥想中與父母的關(guān)系從心而發(fā)地變得更加親近，內(nèi)心的沖突與矛盾也得到了緩解。

線(xiàn)上課堂

　　最后，活動(dòng)由區(qū)慕玲老師做總結(jié)發(fā)言。她指出，本次活動(dòng)非常有意義，能夠在這傳統(tǒng)節(jié)日中幫助大家與祖脈相連，感恩祖輩，感恩父母，強(qiáng)調(diào)“孝”在家庭傳承中的重要性。這與爸媽在線(xiàn)創(chuàng)始人夏建國(guó)老師一直強(qiáng)調(diào)的“孝是第一位”的觀點(diǎn)高度契合。區(qū)老師提到，雖然每個(gè)人從活動(dòng)中感觸到的點(diǎn)不一樣，但這次活動(dòng)無(wú)疑是一次生命根源力量的啟動(dòng)，希望通過(guò)活動(dòng)助力我們提升生命狀態(tài)，促進(jìn)未來(lái)發(fā)展。她鼓勵(lì)大家保持感恩之心和積極的狀態(tài)去進(jìn)行學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、生活和創(chuàng)造。

區(qū)老師總結(jié)

　　本次感恩、溯源祖脈的冥想活動(dòng)在鄭瑞虹老師的引導(dǎo)和任丹老師的主持下，取得了圓滿(mǎn)成功。通過(guò)活動(dòng)，大家對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)、家庭關(guān)系有了更深入的理解，學(xué)會(huì)了如何心系祖脈，修心齊家。大家向祖輩和父母表達(dá)感恩之情，現(xiàn)場(chǎng)氣氛溫馨而感人。本次活動(dòng)不僅讓大家體驗(yàn)了感恩帶來(lái)的力量，也為改善家庭關(guān)系、傳承家族美德提供了新的思路和方法。

學(xué)習(xí)分享

佛山市爸媽在線(xiàn)中心

2025年4月5日