有人說這是中國人的內斂性格決定的。我以為不是。這是一種文化因素決定的。我們的文化是一種集體文化，要求行為表現基本一致，如果不一致，將會受到處罰。所以，很多人，即使感覺心理有沖突，也不想表現出與別人不一樣，而是裝作和別人差不多，甚至有時候出現了一些嚴重的心理問題了，比如抑郁癥、焦慮癥了，還在堅持裝模作樣地正常生活。

　　關于心理保健，我們的中醫學有著很好的見解，也有很好的方法，但是，這些觀點和方法沒有很好地被現代中國人運用，也沒有傳承和創新，以致于一些方法仍然沉睡在經典文章中，需要我們們進行徹底全面的發掘和總結創新。現在西方的心理保健方法大行其道，不得不說是我們民族心理學的悲哀。

　　還有一種原因就是我們在文革期間對心理學的極大毀滅，讓人們對精神病和心理問題有了模糊并且可怕的錯誤認識，一說心理就與神經病劃等號，這是由于文化攻擊與戕害造成的。其實，文化大革命才是一場真正的全民精神分裂癥，黑白顛倒，美丑不分。

　　再就是經濟問題。心理治療費用一直很高，在很長時間內，心理疾病沒有被納入醫療保險范疇，這也是導致人們不重視心理治療的原因。

　　希望朋友們擺脫過去的錯誤認知，一起來享受健康心理帶來的精神愉悅。