2014年底爸媽在線巔峰論壇第一站——哈爾濱站的現(xiàn)場，首次聆聽了老師的講座，為老師的人格魅力所折服，一場演講展現(xiàn)了老師豐富的人生閱歷、堅強(qiáng)的意志力、強(qiáng)大的氣場以及對人生獨(dú)到的見解，對于當(dāng)時正處于心靈成長瓶頸期，為親子關(guān)系、家庭瑣事煩擾的我來說猶如黑夜中看到了北極星一般找到了希望，當(dāng)場毅然報了老師的課程。至此我共參加了三期課程，每期看似形似的課程總會帶給我不同的感悟，在學(xué)習(xí)中慢慢前行，慢慢領(lǐng)悟，慢慢進(jìn)步。感恩老師的一路引領(lǐng)。

2015年3月第一期在金華龍鳳禪寺的課程對我來說是震撼而痛苦的。第一次系統(tǒng)接受心靈成長的培訓(xùn)，無論是課程內(nèi)容還是禪坐的形式，對我來說都是很大的挑戰(zhàn)。對道德、智慧、女人等一系列顛覆性的解讀沖擊著我，每天的坐禪對我來講更是一種煎熬，思緒亂飛不說，身體的不適也非常明顯，腿麻、腳痛，胃部特別惡心難受，有一次甚至要吐出來了，而且特別容易受到周圍環(huán)境的影響，即使一心想著這是對意志力的考驗(yàn)，我一定要戰(zhàn)勝之類的也只能安靜片刻，直到最后幾天才略有好轉(zhuǎn)，最好最靜的一次坐禪就是老師帶領(lǐng)與宇宙對接的那次，靜謐的環(huán)境、溫濕的空氣，充滿神圣感的引導(dǎo)詞都讓我內(nèi)心安靜了許多，似乎感受到了禪坐懺悔為心靈所帶來的解脫與輕松。在這一期中老師指出我很難靜下來，而且對他人怨氣過多，我才意識到，這么多年縈繞我的問題其實(shí)皆因心起，我的心在躁動、在焦慮、在糾結(jié)、在抱怨。我意識到了問題所在，但似乎解藥還在老師手里，給我我卻拿不到。

2015年8月的第二期在昆明寶華寺進(jìn)行。因有了近半年的斷斷續(xù)續(xù)的練習(xí)，禪坐已不再痛苦，特別是在氣溫適宜的大殿里禪坐感覺格外的安靜。老師教了一個健身法門——閉氣。剛剛練習(xí)時有些心慌氣短，慢慢好了起來。本次課程體悟最深的是老師講的五毒(貪嗔癡慢疑)，往往是我執(zhí)過重自以為是的小聰明害了自己。我開始慢慢覺察自己平時中的五毒，感知我執(zhí)，放下我執(zhí)，接受周圍的一切包括自己。這一次我的身體已經(jīng)比半年前好很多，幾乎沒有什么不適的感覺，只是還會偶爾有些胃部發(fā)堵。做音樂療愈時也不會像第一次那樣只會昏睡過去，而是有了手腳發(fā)熱甚至出汗的感覺了。

從那時起我在平時工作生活中慢慢開始不抱怨、看得慣。遇到事情也開始變得自信了。因?yàn)槲蚁ＭM量多的清除五毒，具有慈悲心，相信“念”的力量是無比強(qiáng)大的，我發(fā)出擔(dān)心的念困擾的依然是我自己，只有相信、深信、堅信才可成功。此時我感覺自己漸漸安靜了一些，好像拿到了解藥，心似乎也不那么累了。

2016年8月的第五次培訓(xùn)，我又回到了課程，時隔一年，又能進(jìn)入老師課堂，我有些興奮與不安。感謝老師用他的慈悲心與充滿大愛的包容心安撫了我的不安，讓我又一次感受到老師的人格魅力。課程中道德經(jīng)的深刻剖析，小到為人處世、修身立命之法，大到治國安邦平天下之理，娓娓道來，世間的規(guī)律闡述的深入淺出，讓我學(xué)會了很多處世之道。同時我也感覺到自從聽課后，對事情不再過于焦慮，身體素質(zhì)感覺好了很多，也不再那么容易疲倦了，偶爾有些感冒癥狀，用些艾灸等中醫(yī)的方法，很快就好，特別是閉氣后，做艾灸不再像以前那樣不出汗了，身體像打通了一樣，很容易在受熱后開始潮熱出汗。

當(dāng)我們能從心底接受原本無法接受的事情，我們的心便強(qiáng)大起來，便會沖破原本我們無意識中加上去的層層枷鎖，顯露出來，此時我們可以與真我對話，我們可平靜的對待周圍一切，從而達(dá)到“心平萬事平”的境界，讓自己從容、富足，感受到喜悅。

心是一切的根源，人的能量來自強(qiáng)大的內(nèi)心，老師的課教我“修心改命”，感謝老師引領(lǐng)我找到我心，教會我做一個充滿智慧的如水女人。我將心懷感恩，助力世界大同的大愿，為全人類心身和諧服務(wù)。