2020年8月29日，是我今年在桂林荔浦35天療程圓滿結(jié)束回家的日子，也是我在心身和諧修行的路上一個(gè)反思和總結(jié)。

作者（右）與夏老師的合影

　　在這段日子里，歷時(shí)38天，我聽了夏老師主講的“心靈導(dǎo)師”課程、“生命覺醒”課程，還有第3期“學(xué)生專場”課，親眼目睹了許多爸媽在線的家人們?cè)谡n程中的改變，最后都收獲了身心健康、喜悅、幸福，我自己的內(nèi)心也感到很溫暖。回顧這段日子，我也把自己的反思和收獲總結(jié)如下：

　　記得我剛來調(diào)理不久就問夏老師一個(gè)問題：我在一些的婚姻關(guān)系當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)當(dāng)女人抱怨自己的丈夫賺不了錢沒有本事時(shí)候，這段婚姻就會(huì)出現(xiàn)危機(jī)，我該怎么處理這樣的問題？老師當(dāng)時(shí)沒有正面答復(fù)我，只是說你要好好聽課，聽完心靈導(dǎo)師的課，如果自己沒有想通再來問我。

聽心靈導(dǎo)師課程

　　其實(shí)我上完心靈導(dǎo)師的課以后，也沒有想通這個(gè)問題，一直到前幾天看了一個(gè)視頻，然后我才慢慢地開始悟到了一些真實(shí)的東西。這就是佛法所說的，相由心造。通俗來說，就是你覺得自己的丈夫賺不了錢沒有本事，是你自己的意識(shí)產(chǎn)生出來的，也許在別人的眼里，你這個(gè)男人很有才華，很會(huì)賺錢。

　　那怎樣才能改變這個(gè)狀態(tài)呢？唯一的方法就是把自己的意識(shí)形態(tài)改變，把對(duì)這個(gè)男人的抱怨和對(duì)物質(zhì)財(cái)富的焦慮，轉(zhuǎn)化成相信這個(gè)男人有賺錢的能力，祝福他事業(yè)運(yùn)、財(cái)運(yùn)越來越好，這樣外在的看見事物的形態(tài)才有可能慢慢發(fā)生變化。

與同修們的合影

　　也就是說，我們?cè)谛扌新飞弦幸环N能力，這種能力就是把抱怨、焦慮能量轉(zhuǎn)化成相信祝福的能量。也就是零極限里面所說的，我們要對(duì)自己外在的一切負(fù)起100%的責(zé)任，每天靜心的時(shí)候?qū)ふ易约阂庾R(shí)里面有哪些糟粕？就像調(diào)理一樣，先把那些病痛揪出來，然后懺悔自己的過錯(cuò)，最后把這些意念慢慢地轉(zhuǎn)化，最終把能量轉(zhuǎn)化成祝福和感恩，就像躺在艾灸艙里一樣，感到溫暖和安定。我想夏老師的心身同調(diào)也是一樣的道理。

　　這次來調(diào)理不久，我就私下跟卓師兄有了一個(gè)1對(duì)1的交流，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)從2018年五臺(tái)山那一次見到他和今天的他，簡直是判若兩人。記得那時(shí)候他走幾步就會(huì)氣喘吁吁，而且時(shí)不時(shí)喉嚨干癢、咳嗽，一看他就是一個(gè)重病很久的人。

五臺(tái)山游學(xué)

　　而現(xiàn)在的他，簡直是換了一個(gè)人，除了沒有氣喘和咳嗽，我還發(fā)現(xiàn)他的皮膚也越來越有光澤，整個(gè)人的氣息都變得健康有活力。我就私底下采訪他究竟發(fā)生了什么？

　　他說自從到總部工作以來，徹底打破了他之前的認(rèn)知，具體的說就是與別人一起交流的時(shí)候，把自己的看法先放在一邊，也就是說把我的看法、我的認(rèn)為看得并沒有以前那么重要。而把焦點(diǎn)先轉(zhuǎn)移到對(duì)方的身上，謙卑地傾聽對(duì)方的需要，滿足他人的要求。在這個(gè)焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移的過程中，不知不覺就達(dá)到了小我的狀態(tài)。然后繼續(xù)聽老師的話，每天打坐練功，早睡早起。經(jīng)過一年的時(shí)間以后，就變成了今天的這個(gè)樣子。

作者臺(tái)上分享

　　我從卓師兄的案例中領(lǐng)悟到，修行一定要形神相修，才有真正的實(shí)效。

　　關(guān)于道法自然，我的理解最簡單的做法就是堅(jiān)持做到早睡早起。早睡早起聽起來很簡單，其實(shí)這4個(gè)字做到確實(shí)很難。除了我們要有抵御誘惑、可以早睡的能力，還要有一個(gè)堅(jiān)韌不拔，堅(jiān)持早起的能力。

做調(diào)理中

　　只要做到早睡早起，就可以天養(yǎng)身體，而且配合四季略有不同的保養(yǎng)身體，這個(gè)遵循自然的天補(bǔ)比我們吃多少人參燕窩的人補(bǔ)是更好的。

　　這次身體的調(diào)理已經(jīng)是第2年了，去年在佛山中心調(diào)理了25天，今年又在荔浦總部調(diào)理了35天。自己感覺身體健康方面比去年是更上一層樓，這次調(diào)理最后幾天感覺氣絡(luò)脈比較暢通，身體的疼痛慢慢消失，整個(gè)人的氣息也越來越好。

參加調(diào)理期間活動(dòng)

　　今天中午吃完午飯以后，我就要離開荔浦總部回到自己溫馨的小家庭，感恩總部所有的工作人員和有緣遇見的各位爸媽在線的家人，你們?cè)谡麄€(gè)調(diào)理期間給我的關(guān)愛和交流，讓我得到了真正的心身同調(diào)。

歡送回家

　　祝福我們爸媽在線所有的家人們，在心身同調(diào)的這條路上會(huì)越走越好！期待明年有緣再遇！

2020年8月29日上午10點(diǎn)半

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