1月15日和1月22日，沈陽沈河區爸媽在線中心成功舉辦了兩場禪舞沙龍活動。中心主任倪耀賢再次邀請童老師為參與者們提供專業指導，并特別邀請了部分中心主任參與其中。

禪舞練習

　　禪舞，作為禪學文化與舞蹈藝術的完美結合，是一種獨特的身心養生方法。在這兩次活動中，參與者們體驗到了禪舞的深刻內涵和獨特魅力。在音樂的陪伴下，身、心、音樂融為一體，自發產生出流暢而優美的舞蹈動作。這種舞蹈如行云流水般，展現了身心的和諧與靈動，是禪心自由表達的一種方式。

　　童老師不僅帶領大家學習了新的禪意動作，還精心挑選了音樂，讓每位參與者都能在舞蹈中感受到禪的意境。練習過程中，大家紛紛表示感受到了禪舞對身體帶來的益處，對禪舞的魅力有了更深的認識。

活動合影

　　此次沙龍活動的目的明確：為了身心健康，為了以健康的身心利益他人，我們要努力學習禪舞。我們希望通過不斷地禪舞練習，讓更多人獲得身心的健康，并以健康的身心回饋社會，造福他人。

　　沈陽沈河區爸媽在線中心誠摯邀請更多的人加入到禪舞的大家庭中來，共同體驗禪舞帶來的身心和諧與健康。讓我們一起在禪舞的世界里，尋找身心的平衡與寧靜，為家庭和睦、事業成功、身體健康注入新的活力。

沈陽沈河區爸媽在線中心

2024年1月22日